Frischkorngericht aus HaferflockenEin einfaches Gericht mit Hafer
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DinkelbrötchenGesunde Brötchen selbstgemacht
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Haferspeise süssAus „Lust ohne Reue“von Waltraud Becker (tiereiweißfrei)
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VollkornpfannkuchenAus „Biologisch kochen und backen“von Helma Danner
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